Fondamentalement, le défi de la pleine conscience est de réaliser "c'est ça". Cet instant est ma vie. La question est: "Quelle va être ma...

au cœur de l’estime de soi, il y a l’amour inconditionnel de soi. C’est le fondement le plus profond de l’estime de soi. L’amour de soi...

Un voyage du héros est toujours un voyage de transformation, sur le plan personnel surtout. Le succès dans une activité quelconque exige...