Spontanéité ne rime pas forcément avec sincérité. Sous le coup des émotions, les prises de décisions sont totalement irréfléchies : on...

Pourquoi est-ce si difficile d’aborder un sujet délicat ? On peut légitimement se poser la question. La plupart du temps, nos...

Dans tout groupe social, le respect de certaines règles est nécessaire pour permettre la vie en communauté. Toutes ces règles ne sont pas...

Les mécanismes de la confiance en soi s’opèrent à différents niveaux, qu’il s’agisse de votre rapport à vous-même, à vos actes ou aux...

Pour les actions du quotidien, vous laissez vos gestes s’accomplir sans y réfléchir, puisque cela se fait tranquillement par le cerveau...

Quand vous pensez, vous créez un mouvement énergétique invisible qui part de votre cerveau et s’en va rejoindre les autres pensées...

Vous ne pouvez pas mal pratiquer la méditation. Si votre pratique vous convient, c’est que vous le faites correctement. Méfiez-vous...

Les méthodes de développement personnel reposent toutes sur l’analyse de vous-même, de vos émotions, de vos actes. Est-ce si efficace ?...

De nombreux professeurs de méditation se concentrent actuellement à faire de cette discipline une cure contre le stress. Cela ne fait que...

Les études montrent que le stress influence largement nos fonctions vitales : mémoire, santé, équilibre émotionnel, etc. Il n’est pas...